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楼主: 面团

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骑自行车正确的呼吸方法

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21楼

发表于 2013-7-24 23:18:38 | 只看该作者

学习了，感谢！

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22楼

发表于 2013-7-25 18:59:45 | 只看该作者

长距离运动，呼吸调节都是很必要的

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23楼

发表于 2013-7-25 23:45:58 | 只看该作者

新手学习了

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24楼

发表于 2013-7-26 21:55:20 来自手机 | 只看该作者

还是不明白什么叫腹试呼吸'''求具体方法'''上坡大口喘气的想学习

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宝宝有绝招

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25楼

发表于 2013-7-26 22:25:38 | 只看该作者

先学着，等雨停了去试下。

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26楼

发表于 2013-8-24 21:44:30 | 只看该作者

学不来，不会做

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27楼

发表于 2013-9-19 15:52:05 | 只看该作者

我是鼻子吸气，嘴呼气。。千万别没事都大口吸气呼气，你会更累，因为你的节奏乱了。

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28楼

发表于 2013-9-28 08:09:44 | 只看该作者

新手慢慢学习中

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29楼

发表于 2013-9-28 20:26:11 | 只看该作者

收到，学习

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30楼

发表于 2013-9-28 20:45:57 | 只看该作者

原来是我呼吸不对，难怪每次骑车都是上气不接下气的

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