2014年国庆节深圳-湖南 骑行计划

悟心

【活动时间】2014年09月29日早上6点30出发，
【集合地点】 早上6点10分深圳北站水池边集合出发，沿途可以算好时间点顺路同行
【活动强度】很强，888 km长途，很有挑战性，无日骑150公里以上者拒绝参加，无长途骑行经验者劝退。
【活动安排】
第一天：深圳北到清远佛冈县，骑行180km 沿着107国道经过东莞，广州，进入从化转105国道。
晚上8点前停止骑行。夜宿佛冈县宾馆。晚上23点前需休息睡觉。每天需保证7-8小时睡眠
总结：第一天体力充沛，出发又早，10小时的骑行时间180km完全没有问题

第二天：早晨7.30起床.8.30出发 佛冈到乳源县城180km-340km段骑行160km 早点休息，
因为第三天会是翻越南岭，一路上坡路海拔会上升到700多米

第三天：早晨7.30起床.8.30出发 乳源出发340km-420km段骑行80km 别看只有80km 可有一座40km
的大山要爬，晚上到达宜章县城休息，进入湖南省境内。


第四天：早晨7.30起床.8.30出发 宜章 出发420km-570km段骑行150km 一路下坡比较多150km没有问题，
晚上到达衡阳市安仁县休息，

第五天：早晨7.30起床.8.30出发 安仁 出发570km-720km段骑行150km 一路平路比较多，骑行150km
晚上到达株洲市官桥镇休息，

第六天：早晨7.30起床.8.30出发 官桥 出发720km-温馨的家 和接待你的小伙伴们。

注释:因为目的地不同，中途可能有分开的情况，各位到达自己家的路程需要自己详细再作规划。
我有制作做详细路书可以找我私聊。
9月份会找时间在广东省内拉练两次，
平日有时间和条件需要多锻炼。

【活动联系】领队小凌:158 0755 7186   QQ：121761809
【活动费用】  AA制
【人数限制】不限
  
【装备要求】  山地车  公路车
【骑行装备】  头盔、手套、照明用具、备用胎、水、打气筒、工具等等。无头盔手套和手电坚决劝退。
【报名须知】 1，严禁乱扔垃圾者；
                     2•无特殊情况，下坡和平路严禁超越领队；
                     3•报名者需慎重考虑自己的体力，量力而行。强烈欢迎有户外素质，开朗大方，幽默风趣的车友加入；
                     4•报名的车友要具有团队意识，认同AA制，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外活动形式；
                     

【免责声明】
1，本次活动凡报名的车友（参加者）均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任由发生者本人负责，组织者不承担。由受损害人依据法律规定和本活动声明依法解决，凡报名者均视为接受本活动声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本声明中关于免除组织者赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动协作人员。如有意外，同伴会尽全力营救，但不承担任何责任。
强烈要求参加的车友购买保险，链接   “骑行安心”自行车运动保险
http://cps.hzins.com/szbike/

魏斌

大神呀，顶起！

骑行者--淼淼

大神，支持，赞一个

龙华16少

大师兄你不跟上吗？

李阳

顶一下

大大

太猛了 。。。。。精支。。。

悟心

龙华16少 发表于 2014-9-5 00:20
大师兄你不跟上吗？

菜鸟 没法跟啊  骑到第三天就废了

骑行川藏线

安仁到我家不到200公里了

江东

可以一路到衡阳，我目的地永州祁阳

南山飞将

大神 大神 大神