福永、凡人
发表于 2013-4-14 23:00:24
量力而行,首先每个个体就该衡量自己能否跟队,队伍出发了,就要根据大家的综合实力和路程规划一个比较适中的速度匀速前进,不要一时兴起,你追我赶,浪费体力。保持固定的时间间隔进行休整补水,长途骑行还要准备一些运动型干粮随时补充体力。骑行过程中,始终保持一字队,把实力较弱的队员安排在领队后面,可以带风,也能随时沟通,体力差一些的往往就是在最后被越甩越远,然后他奋起直追,用尽最后一丝体力以致腰酸腿软,彻底“拉废”。总之,团队骑行,要综合各方面因素,使所有队员都能乘兴而去,高兴而归。最后还要始终保持一颗警惕的心,安全是出行的灵魂!!祝所有骑友骑行愉快!!!+1
码工
发表于 2013-4-14 23:53:13
福永、凡人 发表于 2013-4-14 00:12 static/image/common/back.gif
我是不是说了什么大家很忌讳的东西、、
哪有那么多的忌讳的东西,说真话就好。
福永、凡人
发表于 2013-4-15 09:51:52
码工 发表于 2013-4-14 23:53
哪有那么多的忌讳的东西,说真话就好。
嘿嘿,也希望以后大家注意一下
加油!!!
发表于 2013-4-15 10:04:13
其实论坛里的活动,有很多人都想参加的,就是担心自己拖后腿,没信心!这样的话会产生恶性循环,渐渐的论坛的活动就只有一小部分人参加了。希望各组织者多考虑一下,表示感谢!!!
凡人出不平凡的贴,真心顶你啊!
福永、凡人
发表于 2013-4-15 12:35:28
加油!!! 发表于 2013-4-15 10:04 static/image/common/back.gif
其实论坛里的活动,有很多人都想参加的,就是担心自己拖后腿,没信心!这样的话会产生恶性循环,渐渐的论坛 ...
{:5_176:}这个是实话、、很多人都想参加、、就是担心体力跟不上、、希望下次打副本活动注明巡航速度、爬坡速度、休息时间。、这样大家心里都有个底。
码工
发表于 2013-4-15 13:08:37
福永、凡人 发表于 2013-4-15 09:51 static/image/common/back.gif
嘿嘿,也希望以后大家注意一下
是的,这个说得好,确实,大家都是从新人过来滴,
码工
发表于 2013-4-15 13:11:36
福永、凡人 发表于 2013-4-15 12:35 static/image/common/back.gif
这个是实话、、很多人都想参加、、就是担心体力跟不上、、希望下次打副本活动注明巡航速度、爬坡 ...
这个,支持!
福永、凡人
发表于 2013-4-17 01:06:29
码工 发表于 2013-4-15 13:08 static/image/common/back.gif
是的,这个说得好,确实,大家都是从新人过来滴,
{:5_176:}{:5_176:}我一直是新人、、除了骑车什么都不会、就会骑、、
梦想飞翔
发表于 2013-4-17 02:21:16
这是一个纠结的问题
坂田-六月
发表于 2013-4-17 08:03:29
福永、凡人 发表于 2013-4-15 12:35 static/image/common/back.gif
这个是实话、、很多人都想参加、、就是担心体力跟不上、、希望下次打副本活动注明巡航速度、爬坡 ...
+10086