骑行圈 › 骑行安全、技术装备交流 › 骑行要注意你的膝盖

XD才怪 发表于 2013-1-8 23:24:24

学习了;
膝盖要爱惜，软骨本身无神经，受伤磨损了也不会告诉你，当膝盖痛的时候已经不轻。
特别用力过猛，后果严重者直接废了。

老程 发表于 2013-1-8 23:27:08

学习了感谢老大

及时雨 发表于 2013-1-8 23:31:59

又一次学习机会，好好学习

一路平 发表于 2013-1-8 23:38:54

学习了。。。。。、

开心每一天 发表于 2013-1-8 23:50:03

學習了謝謝分享

忠哥 发表于 2013-1-8 23:53:50

谢谢分享，要保护好膝，让自己能长期快乐地骑行。

可乐男 发表于 2013-1-9 08:23:18

看来要加大踏频了。

忆罗 发表于 2013-1-9 08:51:00

老遇叔的這篇文章，非常的棒。2012年最後一次騎行，因為是在晚上，氣溫極低
導致膝蓋凍傷而疼痛，現在已經過去一周，還未恢復。
有一個方法針對這種風濕性比較有用，用比較熱的水燙及熱敷半小時後，再用活絡油搓，比較有效
以上供參考！

→夏末 发表于 2013-1-9 09:23:40

感谢分享！上周也是膝盖酸痛！   停了几天貌似已经无痛感了！ 应该是没问题了吧!

毛毛虫@ 发表于 2013-1-9 09:37:07

好好学习，天天向上！谢谢版主的分享！:victory::hug:

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