蜗牛~ 发表于 2013-4-30 11:45:29

谢谢分享，学习了

北腿 发表于 2013-4-30 11:59:55

好贴子，骑友们都应该看一下，免得伤了。

笔桶888888 发表于 2013-5-14 13:30:02

踏频保持在70——100是怎样计算呢？

笔桶888888 发表于 2013-5-15 08:26:41

笔桶888888 发表于 2013-5-14 13:30 static/image/common/back.gif
踏频保持在70——100是怎样计算呢？

哦，知道了，谢谢！

龙田老五 发表于 2013-5-16 10:24:01

这个必须顶起，简单明了

蛇口老墨 发表于 2013-5-16 10:33:01

学习了。我这老胳膊老腿要注意

0o会飞的猪o0 发表于 2013-5-21 12:20:26

其实很多人膝盖有伤医生都会建议去健身房骑单车锻炼腿部肌肉，但是不建议在户外骑单车，因为户外骑车速度不均匀而且有时候遇上上坡对膝盖特别不好。

理然 发表于 2013-5-25 11:52:36

认真学习！谢谢老遇分享。

左手戒了烟 发表于 2013-6-5 09:33:52

最近新人多，帮顶老贴……

阿兵 发表于 2013-6-8 03:53:02

好东西，学习了
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