骑行圈 › 车友报到 › 垃圾级发动机还有希望吗？

小guide 发表于 2013-4-14 17:19:13

垃圾级发动机还有希望吗？

起初是为了送小孩上幼儿园买的自行车，也想顺便锻炼一下；不骑不知道，一骑吓一跳，没骑几公里就坚持不住了，气喘吁吁，脸色苍白……

匿藏于论坛有一小段时间了，非常仰慕各位前辈和新人，一直没信心报到，今天特地来求点安慰，我这样的垃圾级，已经不算是发动机了的，还有希望吗？

固戍、啊南 发表于 2013-4-14 17:26:26

有，慢慢来，急不了，多出来跑跑

大风筝 发表于 2013-4-14 17:42:32

:):victory:

风中雨竹 发表于 2013-4-14 17:42:37

慢慢来，多骑就好了

無名丶角色 发表于 2013-4-14 17:58:39

高手也是从学到刻苦。不是人人都是与生俱来。加油

福永、凡人 发表于 2013-4-14 18:42:07

慢慢骑、保持锻炼、戒酒色、、相信很快就会恢复了、、

小guide 发表于 2013-4-14 18:48:25

谢谢各位大侠，我一定要坚持

刚锅 发表于 2013-4-14 18:54:19

慢慢来，骑着骑着就能跑长途了。

米其 发表于 2013-4-14 19:30:47

加油吧，我也是新手，今天骑了40公里   累啊

风飘零 发表于 2013-4-14 19:53:34

每天坚持40分钟以上匀速平路骑行，有感觉了再慢慢增加难度，体能很快就能上来的，另外，意志力也很重要，贵在坚持，往往就在你自认为快要撑不住的时候，快感就来啦;P

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