左手戒了烟
发表于 2013-8-25 00:25:56
巨蟹 发表于 2013-8-24 17:05 static/image/common/back.gif
哥们你的护膝是LP什么型号的啊,感觉怎么样啊!!
LP647,直接套的,挺好用的,就是有点厚
蓝山™
发表于 2013-8-25 12:23:44
巨蟹 发表于 2013-8-24 19:28 static/image/common/back.gif
我是准备买个护膝,好好的保护好膝盖。。。你喜欢玩路亚吗?我很喜欢,可惜深圳没好地方玩!
南澳、澳头、小桂都可以玩
巨蟹
发表于 2013-8-25 15:31:30
这帖子不能沉啊。。。。:lol
福永、凡人
发表于 2013-8-26 02:48:25
巨蟹 发表于 2013-8-24 21:46 static/image/common/back.gif
为什么啊,能详细的解释一下吗。。。现在都不知道到底听谁的。
经验、、、、
龙华-小宝
发表于 2013-8-26 17:59:26
练习踏频吧,和你去的时候我都是2—6 或者是2—8来着,除非下坡是上3—8,上坡就另外一说了
大大
发表于 2013-8-26 18:00:35
我的,也有一点点不舒服,,,,,,,...现在特注意了..
巨蟹
发表于 2013-8-26 18:31:07
龙华-小宝 发表于 2013-8-26 17:59 static/image/common/back.gif
练习踏频吧,和你去的时候我都是2—6 或者是2—8来着,除非下坡是上3—8,上坡就另外一说了
我会好好练习的。。。。真的不想再受伤了
丶夜乄琲涼乀
发表于 2013-8-26 21:05:42
我昨天去了趟大梅沙摔了一下 然后掉皮了... ...
巨蟹
发表于 2013-8-26 22:30:31
丶夜乄琲涼乀 发表于 2013-8-26 21:05 static/image/common/back.gif
我昨天去了趟大梅沙摔了一下 然后掉皮了... ...
皮厚没事,不伤到筋骨就没事。。。。:lol
自由之星
发表于 2013-8-27 17:19:08
既要锻炼到位,也要护理到位,:lol